“Self-esteem”
“Self-esteem” বাংলায় স্ব-শ্রদ্ধা বা আত্ম-সম্মান বুঝালেও এর ব্যাপ্তি “Self-esteem” is how we value and perceive ourselves. আমাদের নিজেদের সম্পর্কে নিজস্ব বিশ্বাস বা ধারণাই আমাদের Self-esteem. কারও Self-esteem বা আত্ম-সম্মান তার Self-worth, self-image বুঝতে সহায়তা করে এবং self-confidence বৃদ্ধি করে। আবার কেউ যদি তার Self-worth বুঝতে পারে তখন সে Self-Care এ মনযোগী হয় এবং তার Self-compassion, …